Забота о здоровье — это не только спорт и питание, но и внимание к сигналам своего тела. Эстетическое тейпирование — действенный метод оздоровления, который помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и поддержать тонус тканей.
Кинезиолог‑остеопат Ольга Мартынова провела практическое занятие, в ходе которого участники задавали вопросы, уточняли интересующие их детали. Они не просто слушали лекцию, а пробовали технику на практике, получали персональные рекомендации и чувствовали себя вовлечёнными в процесс.
Мы, сотрудники и читатели библиотеки Бажова, благодарим Ольгу за ценные знания, поддержку инициатив по популяризации здорового образа жизни и создание пространства для обмена опытом!
Подписывайтесь! Впереди ещё много полезного и оздоравливающего!
____________________
Мероприятие прошло в рамках проекта «СпортЛаб: наука в действии». Проект реализуется при поддержке Госкорпорации «Росатом» в рамках Конкурса «80 добрых дел».
#СпортЛаб #80добрыхделРосатома #АтомныеГорода #ТерриторияКультурыРосатома #Лесной