В зале гуманитарной литературы – новые книги по психологии. Читайте и совершенствуйте своё мышление, поведение, навыки общения.
Коллинз-Доннелли, Кейт. Тебе не нужны фильтры! : как перестать шеймить себя из-за внешности и полюбить свое тело : для среднего школьного возраста / Кейт Коллинз-Доннелли ; перевод с английского Василия Горохова. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. — 205, [2] с. : ил., табл. — (Будь собой).
Автор уже несколько лет профессионально помогает детям, подросткам и их родителям разобраться с актуальными психологическими проблемами, среди которых трудности с восприятием собственной внешности.
Со временем Кейт Коллинз-Доннелли поняла, что ей нужно создать что-то вроде пособия для детей и подростков и рассказать им о том, как сформировать позитивный образ тела. Так и появилась эта книга, которую автор называет «рабочей тетрадью».
Вы узнаете, что такое «образ тела», откуда он берётся, что на него влияет, а также как проявляется негативный образ тела и чем он может вам навредить. Предложенные упражнения помогут в дальнейшем применять полученные знания в конкретной ситуации.
Если вы переживаете из-за недостатков, сравниваете себя с другими, считаете, что обязательно надо что-то изменить в своей внешности, то эта книга для вас.
Почему не стоит стремиться, во что бы то ни стало, соответствовать идеалам красоты? Почему с возрастом тело меняется и как принять эти изменения? Как мысли и чувства по поводу внешности мешают нам быть счастливыми? Почему несовершенства – это нормально? Ответы – в данной книге.
Для среднего школьного возраста.
Пак, Чжэен. Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко / Чжэен Пак ; перевод с корейского Ю. Мединцевой. — Москва : Времена : АСТ, 2023. — 307, [2] с. : ил., граф. — (Звезда соцсети. Подарочное издание).
В этой книге корейский автор пишет о том, как овладеть искусством общения не только с коллегами, но и с близкими.
Часто бывает, что мы не задумываемся о своих словах. Мы можем обидеть человека и даже не заметить этого. А ведь бывают случаи, когда одно случайно брошенное слово меняет всю жизнь.
Книга «Искусство диалога. Говори ясно, слушай чутко» учит мастерству диалога и выстраиванию личных границ. Это издание не только для тех, кого обижают слова других, и им хочется изменить отношение к себе, но и для тех, кто часто произносит «больные» слова.
Кроме теории в книге собраны практические упражнения, благодаря которым вы научитесь:
— слушать и слышать;
— корректно реагировать на неприятные слова в свой адрес;
— уводить неприятный разговор в более мирное русло;
— вести успешные переговоры не только в личной жизни, но и в бизнесе.
Корли, Том. Богатые привычки — бедные привычки : изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие / Том Корли, Майкл Ярдни ; перевод с английского В. Шереметьевой. — Москва : БОМБОРА : Эксмо, 2023. — 428, [1] с. : табл., граф.
Том Корли – специалист в области финансового планирования, исследователь психологии успеха, ведущий бизнес-тренер США. Майкл Ярдни – эксперт по недвижимости, автор девяти бестселлеров, признан одним из самых влиятельных мыслителей Австралии. Обучил более 2500 предпринимателей и начинающих инвесторов управлению финансами и капиталом.
Ваш внешний мир – это отражение вашего внутреннего мира – мыслей, чувств, действий и привычек. Мысли приводят к чувствам, чувства приводят к действиям, а действия приводят к результатам.
Прочитайте эту книгу, чтобы:
— понять, какие повседневные ритуалы и мысли загнали вас в беличье колесо «от зарплаты до зарплаты»;
— поменять бедные привычки на богатые;
— зарабатывать всё больше и больше;
— создать «подушку» и не беспокоиться о материальном достатке;
— получить финансовую свободу.
Приходите в зал гуманитарной литературы за новыми книгами!
Марина ЦЕПЕЛЕВА, библиотекарь ОКиО.