Новинки медицинской литературы

В читальный зал №1 поступили новинки литературы на темы психологии, развития мозга, управления чувствами, волей, развития новых возможностей души и тела человека.

«СОВЕРШЕННЫЙ  МОЗГ»

Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста? Штурм возможностей мозга проводят в книге  «Совершенный мозг»  врач – нейробиолог, профессор кафедры генетики и геронтологии Гарвардского университета, член Академии наук  Рудольф Танзи и знаменитый врач и писатель  Чопра Дипак.

Ученые уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его границ, благодаря усилию самосознания и намерениям. Используя научные знания и духовные практики, ученые показывают, как наиболее оптимально это делать, добиваясь постоянного просветления мозга и  уменьшения риска старения.

«ХОЧУ И БУДУ»

«Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» –девиз практикующего психолога с 35-летним стажем, автора знаменитых «Шести правил» и собственного метода формирования у человека здоровых реакций и жизненных правил, всемирно известного  и популярного Михаила Лабковского.  Название его книги «Хочу и буду»  говорит само за себя.

Эта книга о том, как покончить с собственными комплексами, не дающими вам часто смеяться, радоваться всем проявлениям жизни, страдать от нелюбви к работе, тяжело переносить стрессы и «вынашивать» проблемы. Короче говоря – бояться жить открыто и смело.

Так вот, эта книга для тех, кто решил со всем этим завязать, кто не знал, что существует другой мир, другая жизнь «без нервов», и кто решил принимать себя и жизнь такими, какие они есть. Эта книга о том, как перерасти свои страхи, тревоги, комплексы и стать счастливым. Но для этого надо лишь принять решение: изменить свою жизнь и не бояться этого.

«Я У СЕБЯ ОДНА…»

Женской психологии посвящено немало исследований и трактатов, и книга Екатерины Михайловой, ведущего тренера Института групповой и семейной психологии, «Я у себя одна, или Веретено Василисы»  тоже на эту тему.

Узнавания в ней сменяются открытиями,  боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью.  Так и крутится веретено, сплетая нитку жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного в метании между работой, семьей, детьми. Книга не оставляет равнодушными представителей обоих полов, хотя  проблема и насыщена  парами  гендерной мифологии.

И в ней тоже свои тренинги по вынашиванию личности, смягчению действительности, повышению бдительности, и по настрою на любовь к самой себе. А еще: такие извечные темы, как «мать и дочь», как «потеря рода», как «муж», как «лютневая музыка любви», как разлука «над прописью во лжи»», как осень, «которая не  спросит», как «мать и мачеха в одном флаконе», как «мечтать не вредно», как «теневая состоятельность» и «восторг всех мужиков», про «судьбу отличницы» и «везенье троечницы», «про это»  и еще многие и многие «горячие» темы. Книга привлекает  как добротно написанное художественное произведение.

«ГОВОРИ И БУДЬ УСЛЫШАН»

Вторая книга Екатерины Михайловой «Говори и будь услышан» создана словно за кулисами успешного выступления. В ней – маленькие секреты для ораторов – о взаимодействии с аудиторией, о структуре выступления, о способах справляться с волнением. А также важная информация для заказчика тренингов о том, как правильно выбрать специалиста по презентационным навыкам.

В общем, сборник необычный. Он с рецептами для выступающих (в аудитории ли, на камеру, на радио микрофон) и для тех, кто выступающих обучает, и о том, что такое тренинг публичных выступлений в принципе. В книге –  техника, упражнения для бизнес-тренеров (как начинающих, так и опытных). Подана теория все тем же легким, смешливым языком тренера презентационных навыков с более, чем двадцатилетним стажем и писателя. Читается с увлечением. К тому же, дает заочно приобрести новую профессию.

«ПСИХОЛОГИЯ ТИПОВ ТЕЛА»

О развитии новых возможностей человека и практическом подходе к этой задаче – книга Петра Лисовского и Сергея Трощенко «Психология типов тела».

«Когда мы поймем важность изучения человека с точки зрения возможностей его развития, то осознаем, что на вопрос «Что такое психология?» следовало бы отвечать примерно так: психология – это изучение принципов, законов и фактов возможной эволюции человека», – так считают авторы. Поэтому книга для тех, кто совершенствуется в отличие от тех, кто, подчиняясь закону случая, медленно угасает и остывает.

Исходя из того, что все люди по своей природе коллективные существа, которым необходимо взаимодействие друг с другом, авторы, классифицируя их по типам тела, прибегли к космической системе классификации  планет – системе, впрочем, самой древней. Материальный мир, планеты солнечной системы, астрология, алхимия, римская система семи типов по топографии ладони руки, эндокринная система, сущность и личность человека  – всё смешалось в издании, но всё не перемешалось, а подано четко и понятно для  читателя.

И вот мы уже находим, к какому типу планет относимся сами, с интересом читаем о себе, поддержке своего здоровья, учимся аккумулировать энергию, усиливать внутренний ее поток. Книга не только интересная, но и очень полезная. Авторы  предлагают  также одноименный курс в формате онлайн на сайте: http://www. av-z.ru

 

«ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА»

И вновь  так полюбившаяся нам рубрика: «Измени свою жизнь». На этот раз в книге Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта», которую хорошо дополняют выступления автора и его коллег (Дэвида Аллена, Ицкхака Адизеса): «Мотивация», «Как привести дела в порядок», «Размышления о личном развитии» и «Делегирование и управление», образованный, профессиональный лектор-миллионер Брайан Трейси на своих жизненных примерах рассказывает о том, как повысить личную эффективность, приводя 21 метод.

Наряду с четкими профессиональными рекомендациями, автор советует в первую очередь выбросить из головы идею решать проблему нехватки времени увеличением нагрузки. Есть лишь один путь: поменять строй мыслей, приобрести навык правильно реагировать на нескончаемый поток каждодневных обязанностей, стать хозяином своего времени. Планируя время, автор так подает знакомые всем, казалось бы,  положения, что переход на новый уровень осознания дается легко и быстро.

«Съешьте лягушку», – призывает он, когда вы становитесь в тупик и уже на грани отказа от эксперимента над собой.  И предлагает проанализировать предыдущие шаги, вспомнить о сроках или просто отвлечься, чтобы с новыми силами вступить в бой за себя. «Выйди из зоны комфорта, то есть ни к чему не приводящей успокоенности,  и начинай себя перестраивать, если хочешь успеха!» – призывают автор и его коллеги.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *